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당뇨병 환자를 위한 5일 식단 당뇨병 환자를 위한 5일 식단 요일 월요일 (총 1800(kcal) 열량 조식(582.5kcal) 중식(637.5kcal) 석식(580kcal) 재료 - 차조밥 2/3공기 (140g) - 소고기탕국 (소고기 20g, 무 35g) - 새우살애호박볶음 (새우살 50g, 애호박 35g) - 얼갈이무침 (얼갈이 35g) - 배추/백김치 (배추50g) - 보리밥 1공기 (210g) - 냉이된장국 (냉이35g, 된장 20g) - 버섯소불고기 (소불고기 60g, 팽이버섯 25g) - 참나물생채무침 (참나물 35g) - 배추/백김치 (배추50g) - 현미밥 1공기 (210g) - 미니돈까스&케찹 (돈육 80g) - 새송이굴소스볶음 (새송이버섯 25g) - 깻잎지무침 (깻잎 10g 10장) - 배추/백김치 (배추50g).. 2024. 3. 9.
어르신 등이 살던 곳에서 계속 거주하며 체계적으로 의료·돌봄 등 지원받을 수 있는 기반 마련 어르신 등이 살던 곳에서 계속 거주하며 체계적으로 의료·돌봄 등 지원받을 수 있는 기반 마련 보건복지부는 2월 29일(목) 「의료‧요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률」이 국회 본회의를 통과했다고 밝혔다. 「의료‧요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률」 제정으로 노쇠, 장애 등으로 일상생활에 어려움을 겪는 국민이 살던 곳에서 계속하여 건강한 생활을 영위할 수 있도록 지원하는 기반을 마련하고, 법적 안정성을 갖추어 체계적으로 보건의료와 요양 등 돌봄 서비스를 통합‧연계 제공할 수 있게 되었다. 이번에 통과된 법안은 그간 분절적으로 제공하던 보건의료, 장기요양, 일상생활돌봄 등 지원을 대상자 중심으로 지역에서 통합 연계·제공하는 절차를 규정하는 한편, 이를 실질적으로 구현할 수 있도록 시군구에 전담.. 2024. 3. 4.
통화 정책 방향 (2024.2.22) 통화 정책 방향 (2024.2.22) 2024년2월2일 금융통화위원회는 다음 통화정책방향 결정시까지 한국은행 기준금리를 현수준(3.50%)에서 유지하여 통화정책을 운용하기로 하였습니다. 금융통화위원회는 다음 통화정책방향 결정시까지 한국은행 기준금리를현수준 (3.50%)에서 유지하여 통화정책을 운용하기로하였다. 물가상승률이 둔화추세를 이어가고 있지만 전망의 불확실성이 큰 상황인데다. 주요 국통화정책과 환율변동성, 지정학적리스크등 대내외정책 여건의 변화도 점검해 볼 필요가있는 만큼 현재의 긴축기조를 유지하는 것이 적절하다고 보았다. 세계경제는 둔화흐름이 이어지겠지만 예상보다 양호한 성장세를 나타낼것으로 전망된다. 주요국의 인플레이션은 낮아지고 있지만 목표수준으로 안정되기까지 상당한 기간이 소요될 것으로 예상.. 2024. 3. 4.
2024년 재가 노인의 일상생활을 돕는 노인일자리 '시장형 사업단 인프라 구지원사업' 공모에 관하여 2024년 재가 노인의 일상생활을 돕는 노인일자리 '시장형 사업단 인프라 구지원사업' 공모에 관하여 보건복지부는 지방자치단체를 대상으로 노인일자리사업을 위하여 ‘2024년 시장형 사업단 인프라 구축 지원사업’ 공모를 추진한다고 밝혔습니다. 시장형 사업단은 ‘노인일자리 및 사회활동 지원사업’의 하나로 카페, 식료품 제조․판매 등 소규모 매장을 공동 운영하여 노인일자리를 창출하는 사업입니다. 1. 지원사업의 목적은 규모 있는 시장형 사업단을 육성해 일자리 참여 어르신의 수익 창출을 확대하고 노인 1인 가구 등 취약계층 대상으로 식사·세탁서비스 및 집수리 등 일상생활을 지원하기 위하여 운영할 계획입니다. 해당 사업은 2023년 공모를 통해 서울 금천구(식사·세탁), 서울 송파구(세탁), 전북 익산시(식사), .. 2024. 3. 4.
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